Posts

Showing posts from November, 2020

Simplifying My Digital Life

Image
Satu pekan yang super sibuk, dari WiFi mendadak off... baru sembuh, malamnya AC problem bocor..... masih dalam proses..... pompa air jebol harus ganti..... ehh handphone ikutan juga... mati total tidak mau 'on'..... saling menyusul satu setelah yang lainnya. Disamping aktivitas sehari hari yang masih tetap dilakukan, termasuk bersih2 rumah extra karena  orang2 kerja keluar masuk..... gak kerasa ternyata banyak sekali happenings... phew..... puji Tuhan sudah beres dalam seminggu itu..... Yang paling berpengaruh adalah ketika handphone tidak berfungsi, meskipun tak ada hal urgent ternyata langsung terasa beda..... Komunikasi dengan teman2, keluarga yang ngobrol, update tiap hari?..... malah saban beberapa jam dalam sehari, terutama dengan mama.... memang bisa tunggu dan tertunda saja... tapi bagaimanapun merasa kehilangan.....  Semalam terpikir kalau semua data terhapus bagaimana ya... foto2, video... teringat teman yang super sabar selalu mengingatkanku, sudah bisa clear chat s...

When Dreams Don't Come True

Image
Ngobrol dengan teman mengenai ditemukannya sekitar 100 sarkofagus di sebuah pekuburan kuno di Selatan ibukota Mesir, Kairo. Jadi teringat waktu kukecil..... Tertarik belajar archeology, mungkin karena rasa ingin tau yang dalam mengenai hal2 penuh misteri. Suatu hari nonton film seorang arkeolog sedang menggali di kedalaman gua di gurun pasir dan terjadi gempa, ketimbun deh.... gak jadi ah, serem amat...  Pindah cita2 ke oceanography saking cinta laut dan biology, pas diajak teman belajar menyelam di salah satu group scuba diving. Antusias banget meskipun gak pernah ikut ke laut, belom dapat ijin dari orang tua, sebab masih di bawah umur... Terlampau semangat, suatu hari salah melakukan tehnik popping (mengatur tekanan dalam air) mengakibatkan gendang telinga robek, adowww sakitnyaaa..... beberapa waktu stop berenang..... Kurang sabar dan sedikit bandel, tetap latihan nyelam sampai akhirnya tidak tahan kepala mau pecah, terkena infeksi sinus frontalis. Setiap hari di bestral infra r...

Living by Faith, Not Fear

Image
Semakin dekat penghabisan tahun, melihat kejadian di 2020 yang tidak pernah terbayang kita alami dan saksikan bersama..... Banyak sekali kepedihan, duka... masa sulit... membuat hati sangat sedih..... risau memikirkan masa depan, keluarga, usaha, pekerjaan, dan banyak lagi hal2 yang seakan suram..... Lumrah dan normal saja setiap manusia punya dan pernah mengalami rasa takut, tetapi hati2 jangan sampai dibiarkan tenggelam di dalamnya... menyebabkan kegusaran, kehilangan kedamaian,..... Semakin jauh akan mengganggu pikiran dan emosional, berakibat buruk bagi kesehatan rohani dan jasmani. Kadang sangat saru dan lembut tidak terasa,..... di kala kita menunda, menghambat pekerjaan atau kemajuan yang seharusnya sudah dilakukan, ternyata akar masalahnya karena takut..... Berbeda dengan takut akan Tuhan (fear of God) yang berdasarkan rasa hormat, kagum dan patuh pada perintahNya, menyehatkan dan membangkitkan kekuatan jiwa.....  'Takut' yang melemahkan dan menghancurkan adalah bukan d...

Stay Fit, Happy and Healthy

Image
Derasnya hujan mengiringi sepanjang perjalanan sejak subuh, perlahan dan lancar, sampai di kota tujuan masih disambut gerimis, adem..... Sudah kebayang lotek favorit yang selalu jadi teman ngobrol kami..... plus kerupuk aci, tetap mantap di segala cuaca..... dan tentunya es kelapa alpukat dari sebrang rumah, asik ya dikelilingi banyak tempat makan..... 'Kok kurus sekarang?' sapa salah satu kerabat yang lama gak ketemu, asiiiiik..... selalu senang dibilang kurus, haha.....  makin semangat ngurangi porsi makan dan nambah olah raga. Beberapa hari belakangan memang sedang doyan segala, wah... bisa naik bobot..... suatu pagi, nimbang, eh tetep lho... wow not bad, artinya sudah mulai bisa atur makanan dan berhenti sebelum kenyang.  Hampir setiap hari jalan pagi, diajak teman2 gabung group lari, bener2 bikin happy bisa olah raga bareng meskipun masing2, secara virtual, jadi ada dorongan semakin giat, saling support dan yang penting hasilnya sehat sama2.....  Kelompok kami ini p...

The Heart Knows Its Own Bitterness

Image
Menghadapi banyak klien dengan macam2 karakter, dari penyabar sampai yang pemarah, meluap2 setiap kali meeting, seniorku kalem saja,..... teringat pesannya; "mereka kesal dan marah begitu berlebihan, ndak usah dimasukkan hati..... kamu mesti ngerti masing2 orang punya sejarah masa kecilnya, yang itu mungkin pahit... terbawa sampai sekarang, metune ngamukan koyok ngono."  (=jadinya pemarah seperti demikian).....   Sejak itu aku belajar memahami, tanpa menghakimi, memilih untuk tidak membiarkan apa yang orang lain katakan atau lakukan mempengaruhi dan membuatku emosi jiwa. Bila seseorang membuat kesal, tarik nafas panjang saja, meskipun sudah kepingin jawab atau bela diri karena merasa benar?.....belum tentu siapa benar atau salah, lebih baik diam dan ademkan diri, kerjakan sesuatu yang lain sampai tenang, berpikir jernih..... lalu periksa diri sendiri..... apa yang jadi pemicu kekesalan, kenapa hal itu menggangguku?..... Membiasakan selalu refleksi diri, akan membentuk ...

Let Go, Let God

Image
Berusaha selalu dalam kendali akan banyak hal, semua teratur rapih direncanakan, terarah, rasanya aman dalam mencapai tujuan. Bila ada meleset, masih bisa diusahakan lagi dan lagi, berjuang terus menerus,..... memang seharusnya demikian yang dilakukan dalam hidup ini?..... Ketika yang terjadi tidak berjalan sesuai dengan yang diharapkan, kita jadi kecewa, sedih, risau, mempertanyakan bagaimana masa depanku, terlihat tak ada penyelesaian dari masalah dan urusan2, lalu mulai cemas, takut..... Ada saja hal2 punya caranya sendiri menempatkan kita pada situasi dimana tiba2 lost control,..... memaksa kita harus berhenti, diam berhadapan dengan jalan buntu..... Tiada pilihan selain menyerahkan kepadaNya..... dengan belajar melepaskan (let go) dan membiarkan Tuhan (let God) ambil alih kendali/ take control atas keadaan, mengatur hidup kita.....    Bukankah " Ia ada terlebih dahulu dari segala sesuatu dan segala sesuatu ada di dalam Dia."  Kolose 1:17 Tidak bisa menjadi kesat...

Another Blessed Day

Image
Bukan main riuhnya suara tonggeret saling bersahutan, agak janggal karena umumnya muncul ketika musim kering/ udara panas, sekarang banyak hujan, sesekali saja hangat bersinar. Yang berbunyi hanya para jantan menggesekkan organ specialnya guna menarik para betina, selain juga mengusir predator. Senang dan serasa adem dengar merdunya.....  Banyak pohon2 besar di sekitar sini, tumbuhan lainnya juga lebat memberi tempat perlindungan dan makanan bagi burung dan hewan2, secara alami mengikuti, terjalin menjadi ekosistem yang sehat..... lucky me, beruntung sekali bisa menikmati..... Udara  lembab basah seperti ini, banyak macam2 jamur bermunculan, berbeda jenis dari yang pernah kulihat sebelumnya. Tumbuh liar di pelataran tanah kosong di antara rumput hijau, pada potongan batang kayu mati. Tidak mengerti jenis2nya, mengagumi keunikannya saja.....  "Ia senang kepada keadilan dan hukum; bumi penuh dengan kasih setia TUHAN."  Mazmur 33:5 Semenjak social distancing, manusia...

Make Time and Pay Attention

Image
Sedari pagi sudah siap, masih tunggu yang lain mau ikut, jadi agak siangan baru pergi, yang jelas sudah terlalu ramai orang jalan dan bersepeda, apalagi week end udara cerah, biasa kuambil jalan yang paling lengang..... Ternyata banyak sekali kupu2, jadi ada untungnya agak telat, bisa dapat pemandangan cantik, senangnyaaa..... Mengendap perlahan mengamati hinggapnya dari satu bunga ke lainnya,..... orang2 lalu lalang tanpa sedikitpun perduli membuat mereka beterbangan..... Gak apa juga, kumaklumi saja barangkali terburu2, setidaknya baik sudah mau berolah raga..... kebetulan masih ada kupu2nya, bisa kutunggu untuk menikmati lebih lanjut sembari ambil beberapa foto.....  Ada masanya aku juga sama seperti mereka yang melewatkan keunikan dan ajaibnya alam..... teringat pernah tanya Mama, kenapa ya baru sekarang pohon2 besar berbunga bagus2, dulu kok nggak,..... "hah, siapa bilang? kamunya aja yang baru merhatikan"..... Ya benar begitu adanya..... so sorry pastinya akupun...

Easy Homemade Avocado Coffee Ice Cream

Image
Dapat banyak alpukat di rumah, matang bersamaan, biasanya kalau buah2an lain tidak habis termakan, dipotong2, masukkan ke dalam kontainer, simpan di freezer, tahan lama untuk kemudian bisa diolah jadi campuran dessert, minuman, juice. Lain dengan alpukat yang berubah tekstur dan rasa kalau sudah beku, jadi sebaiknya langsung diproses, bikin ice cream ahh,..... pastinya yang gampang saja ya, kali ini kucoba: Easy Homemade Avocado Coffee Ice Cream Bahan2nya :  200 ml santan kental pink salt 1/2 tea spoon vanilla extraxt 2 alpukat matang ukuran sedang air putih 100 ml 3 table spoon Maple syrup 2 table spoon gula  2 table spoon kopi bubuk, diseduh - saring Cara membuat :  1. Didihkan santan, beri pink salt dan air matang secukupnya, pindah ke kontainer keramik, dinginkan 2. Masukkan alpukat ke blender, tambahkan maple syrup, gula, vanilla extract dan kopi 3. Campur secara merata dengan santan, siapkan ke dalam wadah untuk dibekukan di freezer selama minimum 3 jam. Sebaiknya l...

Enjoying Morning Sunshine

Image
Melewati teras berlantai tegel menuju tepian danau, kiit... kiit... ada bunyi seperti karet sepatu kena basah, tapi kering semua... jadi berhenti dulu kuperiksa apakah handphone yang kubawa? gak juga... kudengarkan lagi..... ow ternyata famili ayam di bawah dedaunan rimbun sampai gak kelihatan..... Perlahan sekali ambil foto2, ehhh dengar suara keras rombongan ibu2 mendekat, wah... langsung kaburrr... akunya..... bukan ayam2nya, haha..... Maklum kalau ramai2 seru banyak obrolan dan canda ria, sama juga sewaktu hiking bareng temen2, pasti ketawa terus sepanjang trip, happy..... terkadang ketika mau menikmati alam bersendirian, ya menghindari kebisingan, cari yang sepi2 saja..... Surya terbit lebih awal pagi ini, lebih cerah dibanding sejuk kelabu beberapa hari belakangan, jalan sebentar sudah gerah karena lembabnya udara. Ayam Kate berkokok bersautan, lucu juga cantik2, memang dipelihara di area sini. Sedang kongkow sembari berjemur...              S...